Ce qu’est le Krav Maga

La méthode de self-défense et de combat qui allie simplicité, rapidité, efficacité

Facile d’accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d’élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées…) que le grand public. Le Krav Maga est la discipline parfaite pour qui souhaite apprendre à se défendre rapidement.

Composé de deux parties, Self-défense et combat, le Krav Maga est une discipline complète qui permet de se défendre dans un maximum de situations, contre un ou plusieurs agresseurs armés ou non. Se faisant, le conditionnement physique et le combat deviennent prépondérants et favorisent ainsi le développement de la force mentale et de la détermination. Aussi il ne faut pas se laisser tromper sur notre discipline et choisir un club FEKM tel que le notre, véritable dépositaire de son authenticité.

LEGITIME DEFENSE

Le Krav Maga intervient au moment où nous sommes confrontés à la violence physique et que le recours à la force devient légitime, au sens juridique du terme. La légitime défense, qui reste exceptionnelle, est reconnue si toutes les conditions suivantes sont réunies :

>la personne a agi face à une attaque injustifiée à son encontre ou à l’encontre d’une autre personne, ou pour interrompre un crime ou délit. Par exemple, si une victime se défend face à une agression sexuelle.

>l’acte de défense était nécessaire. Par exemple, la victime ne pouvait pas fuir parce l’auteur des coups la tenait,

>les moyens de défense employés étaient proportionnés. Ce qui exclut l’emploi d’une arme à feu face à une personne non violente par exemple,

>la riposte est intervenue au moment de l’agression et non après. Ce qui exclut une tentative d’arrêter le voleur dans sa fuite ou une volonté d’éviter une agression incertaine.

La progression au KRAV MAGA

Auparavant, nous proposions le cursus de la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM) architecturé autour d’un système de progression par ceintures. Imi Lichtenfeld, le créateur du Krav Maga, a en effet élaboré un programme technique par ceintures. Celui-ci a subi quelques évolutions et est différent d’une fédération de Krav Maga à une autre.

Les passages de ceintures restent un bon moyen de mesure de la progression des élèves, Néanmoins, dans un contexte d’apprentissage de la Self-défense elles ne sont pas forcément le témoin de réelles aptitudes défensives et combatives.

Chez Krav Maga Coaching, le programme technique et dynamique est plus élaboré, nous nous attachons à vous former le mieux possible. Tant sur le plan technique, du combat, que sportif. Apprendre à se défendre est une aptitude qui peut donc s’acquérir avec le temps, et il n’est pas besoin d’aller trop vite.

S’il est possible de progresser au fur et à mesure des années, les plus impliqués chercheront à atteindre des niveaux de compétences au fur et à mesure des saisons.

Programme KRAV MAGA COACHING (cursus adultes / + de 15 ans)

Le programme d’apprentissage KMC sera prochainement disponible. Notre approche se voulant plus dynamique et plus réelle, en ne retenant que les techniques qui fonctionnent.

Ce programme est un excellent complément aux programmes des autres fédérations de Krav Maga ou de Self-défense.