Le Krav Maga est une réponse proportionnée à une attaque ou menace, dans le respect de la légitime défense. Si notre discipline est "expéditive" en cas d'agression, nos pratiquants ont un état d'esprit sain, qui leur apporte la maîtrise de situations conflictuelles. Cet état d'esprit, structuré autour de consignes de sécurité strictes, contribue largement au respect de ses partenaires d'entraînement. Par conséquent il n'y a pas plus de risques que dans les autres sports de contact.

La partie combat est indissociable de tout travail en self-défense. C'est ce qui garanti l'aspect de self-défense efficace et réaliste du Krav Maga. Les bénéfices du travail en combat sont nombreux : timing, reflexes, gestion de l'effort, gestion des distances, gestion du stress, sang froid, lucidité,... Les élèves débutants sont progressivement amenés au combat. Généralement à partir du 2ème mois de pratique. Les plus expérimentés intègrent à leur "jeu" de combat toutes nos techniques, leur maîtrise corporelle permettant les techniques "dangereuses" telles que les frappes sur les parties sensibles, les clefs, les étranglements, etc... A l'instar des sports de combat, le respect de l'adversaire et de son intégrité physique est primordial. Par ailleurs cette partie permet d'entrer dans une saine compétition sportive, dans une logique de dépassement de soi.

Chez Krav Maga Coaching nous proposons deux types de pratique : La première par ceinture exigeant une implication régulière; Et la seconde une pratique plus orientée loisirs. Et ce, afin que tous les élèves puissent pratiquer comme bon leur semble et d'évoluer à leur propre rythme. Pour celles et ceux qui souhaitent s'impliquer, se tester, un programme technique par ceinture, élaboré et légué par Imi Lichtenfeld (qui évolue lui-même pour se moderniser) est proposé. Ce système permet au pratiquant de savoir où il se situe, mais aussi à l'enseignant de connaître le niveau technique de son élève, pour une meilleure progression. Avec une pratique régulière, l'élève passe une ceinture par saison pour les plus motivés. Au mieux, il est donc possible d'obtenir la Ceinture Noire au bout de 6 saisons. Quoi qu'il en soit vous serez très bien formés à la self-défense 😉

Des personnes équilibrées qui aspirent à savoir se défendre, à combattre, à se maintenir en forme, à déstresser, à rejoindre un groupe sportif social, à se dépasser... Les motivations sont très nombreuses. Notre moyenne d'âge est de 32 ans et notre population féminine est de 34%.

Nous fonctionnons en terme de saison sportive, entre septembre et juin. Nos formules d'abonnements sont à la saison, au semestre, au trimestre ou en cours unique. Il est possible régler en chèque, en espèces et éventuellement en CB. Les règlements en espèces et en CB se font au comptant. Par chèque, vous pouvez régler en 1, 2 ou 3 fois pour les formules à la saison, et en 2 ou 1 fois pour celles au semestre ou au trimestre. Afin de faciliter la gestion de nos adhérents il n'y a pas de dégressivité en fonction de l'avancement de la saison.

Non car vous avez à disposition 3 types de tarifs : Saison, Semestre, Trimestre. En dehors de ceux-ci, il n'y a pas d'autres possibilités ce qui nous permet de pouvoir assurer une gestion saine des abonnements.

Notre procédure d'inscription se fait directement depuis notre site internet. Vous êtes ainsi directement pris en charge pour la création de votre dossier d'inscription, que vous devez nous remettre complet, accompagné des éléments demandés (photo, certificat médical, etc...). Ces éléments à fournir sont indiqués dans votre dossier. A retenir : Un dossier complet = accès aux cours

Durant les premières semaines de pratique, vous pouvez opter pour un jogging (de préférence noir), un tee-shirt blanc et des chaussures souples. Nous pratiquons une méthode réaliste de Self-défense aussi l'apprentissage du Krav maga se fait en sécurité avec des protections telles que : protège-dents, protège-tibias, gants de boxe (et pas de MMA), protège sexe, protège-dents. Voir la tenue et équipement sur notre site web. Il faut compter entre 50/100€ euros pour l'acquisition complète de l'équipement, en vente chez www.fightpremium.com.

Une saison sportive débute en septembre et se termine en juin. Ce pourquoi les inscriptions ne sont valables que pendant cette période. En tant qu'association sportive loi 1901, nous louons nos lieux d'entrainement. Nous sommes donc soumis à la fermeture de celles-ci pendant les vacances scolaires, les jours fériés (pas de cours) ou tout autre événement leur incombant.

Nous proposons des sections adultes à partir de l'âge de 15 ans révolus, le jour de leur inscription. Et une section Juniors où nous acceptons les enfants entre 8 et 14 ans pour un cours spécifique. Veuillez vérifier que le centre que vous avez choisi correspond bien à votre tranche d'âge.

Il n'est jamais trop tard pour apprendre des techniques de self-défense. D'autant plus que nos cours intègrent systématiquement une révision des bases techniques ainsi que des précédents acquis. Tout dépendra aussi de votre implication et de votre envie d'apprendre afin de rattraper le niveau. Si des formules d'abonnement sont prévues pour les adhérents nous rejoignant en cours de saison : Abonnement au trimestre ou au semestre (voir nos tarifs dans la rubrique correspondante sur notre site), en fonction de la date à laquelle vous souhaitez intégrer nos cours, il sera peut-être préférable d'opter pour un abonnement à la saison à plus forte raison si votre date d'inscription se situe entre septembre et novembre. Notre saison sportive débute en septembre et se termine en juin. C'est à vous de faire le calcul dans le choix de votre abonnement. Si vous vous inscrivez en milieu ou fin de saison, c'est aussi peut-être l'occasion pour vous de mieux connaître notre discipline et notre club, et d'opter pour une inscription à la saison, dès la saison suivante.

Non. La gestion des abonnements est une lourde tâche administrative et la législation nous impose différents documents dans le cadre de notre pratique afin de pouvoir être licencié et assuré. Un dossier complet = un accès aux cours.

Nos cours varient en fonction des impératifs horaires de nos centres : 1h, 1h15, 1h30 ou 2h. Ils incluent tous un échauffement, un travail de self-défense, un travail de combat, un travail de condition physique et un travail dynamique (avec par exemple des mises en situation). Le niveau et l'intensité des cours évolue au cours de la saison, en fonction de la progression des élèves. Tout en sachant que nous proposons une section dite Loisirs et une autre plus orientée sur la performance.

Nos 34% de pratiquantes vous assurent que les cours mixtes favorisent le travail efficace, en ayant la possibilité de changer régulièrement de partenaire d'entrainement et surtout de se confronter à des gabarits et physiologies différents.

Pour les juniors, nos cours sont adaptés à leur physiologie et le travail se fait base aussi sur le "jeu" dans une optique ludo-éducative. Les frappes très dangereuses ne font pas partie du programme technique enseigné. Nos Juniors apprennent donc à se défendre dans ce cadre sécurisé.

Nous offrons la possibilité de faire un cours d'essai gratuit en procédant à une réservation en ligne. Voir sur notre site internet, la période des cours d'essai est annoncée sur notre site internet. Il est également possible d'assister à un cours en tant que spectatrice/spectateur. Attention toutefois si l'espace disponible ne garantit pas la sécurité des uns et des autres, vous ne pourrez y assister. Mieux vaut donc privilégier le cours d'essai gratuit.

Depuis 2006 notre équipe a connu de nombreuses saisons. Et elle possède l'expérience et la pédagogie nécessaires pour pouvoir gérer le "rush" de début de saison (à partir de septembre). Les cours se séparent ensuite par groupes de travail et de niveaux, ce qui facilite l'apprentissage.

A un maximum ! En aucun cas l'adhérent n'est obligé de suivre tous les cours, même si ça reste chaudement recommandé. Vous avez l'opportunité de pratiquer comme vous le voulez ou pouvez. Cependant pour une bonne maîtrise de la discipline visant l'excellence, il est utile de pratiquer au moins 2/3 fois par semaine. Nos stages sont aussi utiles pour votre progression ou découvrir des techniques avancées.

Oui absolument ! C'est ce pourquoi nous proposons une section "Loisirs" moins exigeante/contraignante. Si notre objectif initial est de vous enseigner comment vous défendre efficacement et de vous pousser dans vos retranchements, nous acceptons naturellement que des personnes n'aient pas cet objectif.

Nous sommes une association sportive loi 1901, affilié à la FEKM dont l'objet est la pratique et le développement du Krav Maga, par le biais de cours et de stages. L'association a été créée le 19 juillet 2006. Nos premiers cours ont eu lieu en septembre 2006 et sommes présent sur deux sites à Paris 15ème : Porte de Versailles et Pasteur, un à Paris 6ème Notre-Dame-Des-Champs et un au Perreux-Sur-Marne dans le Val-de-Marne. Notre président, David Fitoussi est le plus ancien élève de Richard Douieb et assure également une partie de l'enseignement. Notre équipe compte de nombreux gradés.

Absolument ! C'est notre principal vocation. Enfants, femmes et hommes sont tous les bienvenus. Nous accueillons les enfants de 8 à 14 ans dans le cadre de nos cours Juniors, Les plus de 15 ans et les adultes sont en section Adultes. Nous disposons par ailleurs d'un règlement intérieur et d'un code moral fédéral qui garantissent l'équité de chacune et de chacun. Le Krav Maga, en dépit de sa radicalité en cas d'agression, est avant tout une discipline humaniste et ouverte sur le monde. D'autant que les personnes peuvent également pratiquer sans jamais aller au contact du combat si tel n'est pas leur souhait.

Nous comptons entre 10 et 15 instructeurs qui composent le noyau dur, accompagnés par des aides-instructeurs (nous en formons de nouveaux chaque saison) qui encadrent les différents groupes de niveaux. Grâce à cette formidable équipe nous emmenons les élèves là où ils doivent aller. Par exemple notre taux de réussite sur l’obtention de haut grades (2ème Darga et plus) est de 100%.

Assurément oui. Nous offrons aux personnes qui sont à la recherche de la performance et de la compétence défensive, un véritable support et accompagnement. De même que nos élèves en section Loisirs où la Self-défense sportive devient un véritable pratique sportive, en "apprenant utile". Nous pratiquons le Krav Maga authentique dans le respect des objectifs de son fondateur et dans la ligne directe de la Fédération Européenne de Krav Maga (Richard Douieb), qui est à ce jour la plus grande fédération de Krav Maga au monde (+ de 20000 adhérents). Notre taux de réussite aux examens de ceintures noires de 100%, et ce, en première présentation sans recourir au système de gain d'U.V (unités de valeurs composant les différentes techniques du grade). Et nos élèves loisirs sont conquis par leur pratique.